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学校食堂蔬菜配送

苦瓜：降火清毒消暑    苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，东坑学校食堂蔬菜配送，有清毒的功效，又养颜。苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清神逸，烦渴皆消。有的地区将苦瓜切开，用盐稍腌，减少一些苦味，当蔬菜吃;有的将苦瓜切成圈，用肉糜、蒜头、豆豉炖煮，做佳肴吃。

木耳：消除---热毒    木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，石龙学校食堂蔬菜配送，中医学认为它具有、凉血滋润的作用，能够消除---里的热毒。中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体---系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。对体内难以---的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对、等也有化解功能。还能减少---凝块，预---的发生。

蔬菜与食物的禁忌 在日常饮食中，某些蔬菜不能与某些食物同时食用，否则会产生适得其反的效果：

a．白萝卜不可与柿子同食——极易诱发病

b．韭菜不可与菠菜同食——极易引起---

c．南瓜不可与羊肉同食——极易诱发现象

d．芥菜不可与鲫鱼同食——极易导致水肿

e．芹菜不可与醋同食——极易损伤牙齿

f．红薯不宜与柿子同食——极易导致腹胀、---等现象