食堂蔬菜配送-康有农业送菜公司-食堂蔬菜配送报价

食堂蔬菜配送

苦瓜：降火清毒消暑    苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，食堂蔬菜配送报价，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清毒的功效，又养颜。苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清神逸，烦渴皆消。有的地区将苦瓜切开，用盐稍腌，减少一些苦味，当蔬菜吃;有的将苦瓜切成圈，用肉糜、蒜头、豆豉炖煮，做佳肴吃。

木耳：消除---热毒    木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有、凉血滋润的作用，能够消除---里的热毒。中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体---系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。对体内难以---的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对、等也有化解功能。还能减少---凝块，预---的发生。

你可能不知道蔬菜如果搭配不正确会让我们的健康很---，现在，不如就来一起看看蔬菜常见的错误搭配都是怎样的吧。

豆腐+葱。

豆腐含有丰富的钙元素，而葱中含有大量的草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜，就会造---体钙质的缺乏，易发生缺钙而出现小腿抽筋、症、易等病症。同烧时可以先把葱、菠菜等含草酸的蔬菜用沸水烫一下，去掉大部分草酸后再与豆制品混合食用。