康有农业送菜公司-学校饭堂蔬菜配送-蔬菜配送

蔬菜配送告诉你的食物

鸡蛋大脑活动功能，---强弱与大脑中---含量密切相关。膳食公司建议、的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的---，进入---又会很快到达脑组织中，学校饭堂蔬菜配送，可力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的，对保护大脑，大有好处。

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健康菌类——香菇

　　 提高人体：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成---d，对提高人体有帮助。

　　防止：香菇含有---的植物纤维素，可防止，降低---中的胆固醇含量。香菇中的---c比一般水果要高很多，可促进人体的---。

豆类中的---——大豆

　　 ：大豆中的异黄酮是强有力的化剂，可预防---和。

　　远离：东莞膳食管理告诉你，大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多，是预防、、的好食物。